Start Rowing - Rowing Workouts

Kezdje el az evezést előzetes tapasztalat nélkül. Hozd magad formába, építs erőt és égess kalóriát. Edzésterveink felkészítik Önt az evezős utazás következő szakaszára.

Soha nem evezett még? Kezdje a kezdő tervünkkel. 8 hét múlva már kényelmesen evezhetsz 2000 métert megfelelő technikával.

Tapasztalt erger? Használja középhaladó és haladó terveinket általános edzettségének javítására, miközben növeli a percenkénti ütésszámot.

A Start Rowing lépésről lépésre végigvezeti Önt, és tudatja, hogy mikor kell változtatni az evezés intenzitását, és mikor kell pihennie. Mindegyik tervet úgy tervezték meg, hogy lassan nagyobb kihívást jelentsen, így a szervezet képes alkalmazkodni és kitartást szerezni, miközben minimálisra csökkenti a sérülések kockázatát. Kiválóan működik egy Concept 2 evezőgéppel is.

Töltsön csak napi 10-20 percet, hetente kétszer. Fittebb, erősebb és sokkal jobb evezős leszel!

Jellemzők

✓ Válasszon kezdő, középhaladó és haladó edzéstervek közül.

✓ Audio edző végigvezeti Önt az evezős edzésen.

✓ Hozzon létre saját egyéni edzéseket vagy ingyenes sort saját metronómmal.

✓ naplózza edzéseit, és kövesse nyomon általános fejlődését.

✓ Kihívások, amelyek igazán próbára teszik.

✓ Oszd meg a fejlődésed és a sikered.

Jogi nyilatkozat

Ez az alkalmazás és az általa adott információk csak oktatási célokat szolgálnak. Nem szándékoznak és nem is feltételezik, hogy helyettesítsék a professzionális orvosi tanácsokat. Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot elkezdene.

Ha prémium Start Rowing-előfizetésre vált, a fizetés a vásárlás visszaigazolásakor kerül felszámításra Google Play-fiókjába. Előfizetése automatikusan megújul, hacsak nem mondja le legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Felújításkor nincs költségnövekedés.

Az előfizetések a Google Play beállításaiban, az előfizetések alatt, vásárlás után kezelhetők. A vásárlást követően az aktuális időszak nem mondható le. Az ingyenes próbaidőszak fel nem használt része elvész, ha prémium előfizetés vásárlása mellett dönt.

A teljes szerződési feltételeket a https://www.vigour.fitness/terms oldalon, az adatvédelmi szabályzatunkat pedig a https://www.vigour.fitness/privacy oldalon találja.